イベント・セミナー

2022年06月01日

健康セミナーが行われました

記事をご覧の皆さんこんにちは。

タイトルの通りAICでは去る5月25日健康セミナーが行われました。

今回はセミナーの様子をお伝えします。

 

セミナーの様子

セミナーの概要はこちらでお伝えした通りです。

講師の山本統一氏は背骨や肩甲骨の重要性、具体的なワークなど軽妙な語り口で解説して下さいました。

堅苦しい雰囲気は全くなく終始和やかなセミナーでした。

利用者さんもリラックスしてセミナーを受講できたと思います。

 

 

セミナーを通じて

今回は理論だけでなく頭痛の時に有効な「うなずき体操」など具体的なワークを教えて頂きました。

「うなずき体操」はその名の通り①うつむく→②顔を上げる だけです。

筆者もPC作業をしていると頭痛に見舞われることがあります。

そんな時是非試してみたいなと感じました。

セミナーで学んだことを活かしてPC作業の負担を軽減していきたいです。

 

 

最後に

今回講師として登壇して下さった山本氏に厚く御礼申し上げるとともに、今後のますますのご活躍を祈念いたします。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 


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